Tổng hợp video tập Yoga tại nhà hay nhất trên Youtube

Cùng với osuairportpart150.com theo dõi khía cạnh về Tổng hợp video tập Yoga tại nhà hay nhất trên Youtube

Trong bài viết này mình sẽ tổng hợp tới những bạn những video tập [yoga] tại nhà hay nhất trên Youtube, nhất là đối với những ai hay sở hữu thói quen tập yoga tại nhà và ko sở hữu nhiều thời gian để tới lớp học nhiều năm kinh nghiệm.

Việc học bộ môn yoga hiện nay đơn thuần hơn chúng ta nghĩ, chỉ cần bạn sở hữu chút kiến thức nền tảng về yoga và trên tay cầm một chiếc điện thoại thông minh là bạn đã sở hữu thể tự mình tập yoga tại nhà tiện lợi hơn bao giờ hết.

banquyen png

Bài viết này được đăng tại osuairportpart150.com, ko được copy dưới mọi hình thức.

Mời những bạn cùng tham khảo qua những video tập yoga tại nhà trên Youtube mà mình sẽ giới thiệu ngay sau đây.

osuairportpart150.com

I. những video tập Yoga tại nhà hay nhất trên Youtube

trước tiên, mình sẽ tổng hợp cho những bạn top 5 video tập yoga nổi tiếng tại Việt Nam trên Youtube mà bạn nên xem qua:

1. Yoga cơ bản tại nhà cùng Nguyễn Hiếu

Sau hơn 4 năm đăng tải, clip này đã đạt được hơn 11 triệu lượt xem, cho thấy sức hút của bộ môn yoga này đối với người Việt mình là như thế nào.

Trong hơn 28 phút của video, huấn luyện viên Nguyễn Hiếu đã hướng dẫn người xem những tư thế kỹ năng cơ bản để tập luyện Yoga dành cho người mới bắt đầu. Cách truyền đạt của cô rất dễ hiểu và thực hiện theo nên đây sẽ là video mà bạn ko nên bỏ qua.

Có thể bạn quan tâm:  Bookmark là gì? Hướng dẫn lưu bookmark trên Chrome

2. Hướng dẫn tập Yoga đơn thuần tại nhà|15 phút tập Yoga mỗi ngày

Nếu bạn là người bận rộn và ko sở hữu nhiều thời gian để tham gia những lớp học Yoga nhiều năm kinh nghiệm, thì đây sẽ là video dành cho bạn. Chỉ với 15 phút, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn những bạn cách tập luyện những động tác yoga đơn thuần nhưng vẫn đúng cách và chuẩn xác nhất.

3. Yoga tại nhà: 7 ngày giảm mỡ bụng

Đây có thể hẳn sẽ là clip được nhiều chị em trông đợi. Trong video dài 25 phút này, huấn luyện viên Nguyễn Hiếu sẽ hướng dẫn những bạn cách giảm mỡ bụng và làm thon gọn vòng eo của mình chỉ với một vài động tác và tư thế yoga khá đơn thuần để thực hiện. Tất nhiên bạn cần phải kiên trì và làm theo liên tục thì mới sở hữu kết quả như mong đợi được.

4. Bài tập Yoga giúp trẻ khỏe, hồng hào da mặt | Yoga tại nhà

Yoga được biết tới là bộ môn giúp trẻ hóa làn da, tạo cho cơ thể một sự đàn hồi và sức sống tươi trẻ, nhất là đối với những người ở độ tuổi trung niên.

Thế nên, trong video này những bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện những bài tập yoga giúp cải thiện và trẻ hóa làn da, nhất là vùng da mặt. Chỉ với 16 phút của video này, bạn sẽ sở hữu được cho mình những bài tập yoga rất thiết thực mà ngay cả nam giới cũng sở hữu thể thực hiện được.

5. Bài tập Yoga XOẠC NGANG – HIP OPENING hiệu quả

Sophie hiện đang là một trong những gương mặt dạy Yoga vô cùng quen thuộc trên Youtube.

tới với video này, bạn sẽ được cô hướng dẫn những bài tập yoga “nặng đô” hơn, bao gồm tập những động tác xoạc ngang vai, dãn cơ chân và tập hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện. Thế mới thấy việc tập yoga cần phải sở hữu sự nỗ lực và kiên nhẫn chứ ko nên nóng vội.

Có thể bạn quan tâm:  Hướng dẫn cách kéo dài thời lượng sử dụng pin iPhone khi đi du lịch

II. những kênh Youtube dạy Yoga tốt nhất

Ngoài những video dạy yoga nổi tiếng mà mình đã nói bên trên, thì mình cũng sẽ giới thiệu thêm cho những bạn một vài kênh Youtube dạy Yoga tại Việt Nam rất chất lượng và sở hữu lượng người xem đông đảo.

1. Kênh Nguyen Hieu Yoga

Đây sở hữu lẽ là một trong những kênh youtube dạy Yoga trước tiên tại Việt Nam.

Kênh youtube Nguyễn Hiếu Yoga được mở ra từ năm 2014, cho tới nay cô đã đăng tải hơn hàng trăm video dạy yoga với nhiều chủ đề bài học khác nhau, xoay quanh những vấn đề về chia sẻ phương pháp tập luyện, chăm sóc cho sức khỏe và nhan sắc qua từng video của mình, đó là nguyên do vì sao kênh youtube này thu hút người theo dõi và sở hữu lượt người xem khá khủng.

video yoga 5 PNG

Xem kênh

2. Kênh Yoga by Sophie

Theo như chia sẻ của chủ nhân, Sophie đã sở hữu hơn 5 năm từng trải về lĩnh vực yoga, chưa kể cô còn là thành viên của hiệp hội Yoga Alliance (Mỹ) nên những video cô đăng tải đều rất chất lượng và nhiều năm kinh nghiệm. Mọi vấn đề về yoga luôn được cô, do đó nếu sở hữu thời gian bạn hãy ghé thăm kênh youtube Yoga by Sophie để tìm hiểu kỹ càng hơn.

video yoga 6 PNG

Xem kênh

3. Kênh Yoga with Phong Linh

Kênh Phong Linh Yoga vừa mới được thành lập từ tháng 2 năm 2019, sau hơn 1 năm tuổi hoạt động, điểm ấn tượng mà người xem nhắm chính là sự cởi mở và thân thiện mà cô giáo Phong Linh đem lại.

Từng bài tập động tác trong những video cô đăng đều rất nhẹ nhàng và dễ làm theo. không tính đó, Phong Linh cũng ko quên đưa ra những lời tư vấn chăm sức khỏe và làm đẹp cho người xem của mình rất hữu ích.

Có thể bạn quan tâm:  Cách xóa chi tiết thừa trong Photoshop vô cùng đơn giản - Osuai | osuairportpart150.com

video yoga 7 PNG

Xem kênh

4. Kênh Nguyen Yoga

Vốn là một là giáo viên chuyên dạy yoga và thiền, nên Ngô Nam Nguyên rất sở hữu từng trải trong việc truyền đạt kiến thức chuyên môn rất dễ hiểu tới người xem của mình.

Hầu hết những video mà anh đăng tải đều rất sắp gũi và mang màu sắc trẻ trung, sắp gũi với giới trẻ. Từ bài tập yoga cho tới thiền định, Ngô Nam Nguyên đều chia sẻ và hướng dẫn rất khía cạnh nên những bạn sở hữu thể ghé thăm kênh youtube này để tự tập luyện tại nhà.

video yoga 8 PNG

Xem kênh

5. Kênh Yoga with Brian

Với sự trẻ trung năng động của mình, kênh youtube Yoga With Brian muốn lan tỏa tinh thần yêu yoga tới tất cả mọi người với mọi độ tuổi giới tính khác nhau. Đươc biết, Brian hiện đang là một giáo viên Yoga sở hữu chứng nhận quốc tế bởi tổ chức Yoga Alliance. những video anh chàng đăng tải luôn đầy đủ những bài tập yoga từ cơ bản cho tới tăng, cũng như phương pháp giảm cân hiệu quả nhất mà bạn ko nên bỏ qua.

video yoga 9 PNG

Xem kênh

Vậy là mình đã giới thiệu tới những bạn những video và kênh youtube dạy yoga tốt nhất tại Việt Nam hiện nay. Mong rằng bài viết này sẽ hữu ích đối với những bạn. Chúc những bạn thực hiện thành công nhé!

Nguồn: Tổng hợp video tập Yoga tại nhà hay nhất trên Youtube, Tổng hợp video tập Yoga tại nhà hay nhất trên Youtube